Makanan Berikut Justru Dapat Menyebabkan Kanker Loh, Jadi Hindari Sekarang !

Kanker termasuk dalam penyakit berbahaya karena dapat merusak sel-sel jaringan tubuh akibat dari pertumbuhan sel kanker yang tak terkendali. 

Kendati berbahaya, namun masih banyak orang yang mengabaikan pola makan mereka.

Padahal, penyebab kanker bisa berasal dari pola makan kita. Lalu apa sajakah makanan yang menyebabkan kanker ???

1.) Daging yang Dibakar atau Digoreng

Mengonsumsi daging selain enak juga memberikan tambahan protein yang bagus untuk mengganti sel-sel yang rusak. 

Akan tetapi jika cara mengolahnya tidak benar dapat memicu munculnya sel kanker.

Mengolah daging dengan cara digoreng maupun dibakar tidak baik apabila dikonsumsi terus menerus.

Hal ini karena dalam penelitian terakhir mengatakan jika minyak berlebih dapat memicu timbulnya sel kanker, sementara daging yang dibakar tapi kurang matang sempurna juga dapat memicu sel kanker. 

Mengolah daging dengan cara direbus maupun dikukus adalah cara tersehat mengonsumsi daging.

2.) Tepung Terigu

Tepung terigu merupakan dasar bahan pembuatan aneka kue maupun gorengan. Akan tetapi, konsumsi tepung terigu secara terlalu sering juga tidak baik bagi kesehatan. 

Pasalnya dalam tepung terigu terkandung suatu senyawa yang memicu naiknya kadar gula darahmu. 

Gula darah yang terlalu banyak dapat beresiko memunculkan sel kanker, selain itu juga dapat menyebabkan seseorang terkena diabetes mellitus tipe 2.

3.) Keripik Kentang

Siapa yang tak suka keripik ??? Terlebih lagi keripik kentang yang menyajikan rasa renyah, gurih dan sesekali rasa pedas. Namun nikmatnya keripik kentang tak sebanding dengan dampak kesehatannya. 

Seseorang yang terlalu banyak makan keripik kentang bisa berpotensi terkena kanker karena kandungan minyaknya pada keripik termasuk tidak sehat. 

Penggunaan minyak terus menerus terbukti dapat memicu sel kanker.

4.) Pemanis Buatan

Aspartam tergolong ke dalam daftar pemanis buatan yang bisa membahayakan kesehatan apabila terlalu sering dikonsumsi. Biasanya pemanis ini dapat dijumpai pada makanan atau minuman ringan. 

Laporan dari penelitian mengatakan jika Aspartam dapat memengaruhi mood, menyebabkan sakit kepala serta dapat menyebabkan kanker.

5.) Alkohol

Minuman beralkohol sejenis bir juga sebaiknya kamu kurangi, pasalnya alkohol sendiri memang mengandung “racun” yang tidak baik untuk kesehatan. 

Konsumsi alkohol dapat memberatkan kerja ginjal dan beresiko terkena kanker mulut, gagal ginjal, kanker usus, kanker hati, hingga kanker payudara.

6.) Daging yang Diawetkan

Daging yang diawetkan oleh senyawa sodium nitrit semacam sosis, daging asap, atau daging kalengan berpotensi tinggi terkena kanker apabila terlalu banyak mengonsumsinya. 

Hal ini dikaitkan dengan kondisi lambung seseorang ketika makan makanan di atas dan dapat memicu kanker lambung.

Untuk mengawetkan makanan, gunakan kulkas saja yang lebih sehat. Selain itu, bahan pengawet lainnya seperti sodium benzoat yang terdapat pada makanan atau minuman ringan juga berpotensi sama

7.) Makanan yang Terlalu Asin dan Asam

Penggunaan garam dalam makanan sebaiknya dikurangi supaya tidak berpotensi terkena kanker. Makanan asin dan terlalu asam yang sering dijumpai adalah asinan atau acar. 

Kandungan garamnya yang tinggi dan asam dapat memicu kanker perut. Sementara itu, penggunaan garam terlalu banyak juga menyebabkan seseorang terkena hipertensi.

8.) Makanan Kalengan

Sarden, tomat kalengan, hingga daging kaleng sering menjadi alternatif ketika ingin mengolah makanan dalam waktu singkat. 

Namun kandungan pada makanan kaleng biasanya menggunakan senyawa bisphenol-A atau BPA. 

Bahan kimia ini dianggap “racun” oleh ginjal dan dapat mempercepat pertumbuhan sel kanker.

9.) Gula Halus

Gula halus identik pada roti donat, kukis maupun kue-kue lainnya. Dalam penelitian terakhir mengatakan jika gula halus dapat meningkatkan gula darah seseorang yang berpotensi terkena diabetes serta bisa beresiko terkena kanker. 

Jus, kue, kukis, soda, makanan dan minuman ringan biasanya mengandung gula halus, jadi kurangi makanan di atas agar terhindar dari kanker.

10.) Buah yang Terkontaminasi Pestisida

Sekitar 90% buah maupun sayur yang terkena bahan kimia pestisida dapat menyebabkan munculnya sel kanker. 

Penelitian yang dilakukan beberapa tahun belakangan ini juga mengatakan jika pestisida sangat sulit untuk dibersihkan, kendati sudah dicuci terlebih dahulu.

Itulah beberapa makanan tak sehat dan dapat memunculkan sel-sel kanker (karsinogen). Kanker merupakan salah satu penyakit yang belum ditemukan obatnya. 

Sehingga cara satu-satunya agar kit terhindar dari kanker adalah dengan melakukan pola hidup sehat dan mengurangi konsumsi makanan di atas secara berlebihan.

Baca juga :

• Kebiasaan Buruk Penyebab Munculnya Diabetes
• Berbahayakah Mengonsumsi Makanan dengan Kadar Garam yang Berlebih ??
• Bahan Pemanis Makanan Alami Makanan Pengganti Gula Yang Lebih Sehat
• Cara Mengobati Penyakit Hipertensi Secara Alami dan Mudah Didapat
• Manfaat Tersembunyi Dari Mengonsumsi Biji Pepaya, Apa Saja Ya ???
• Benarkah Teh Dapat Mengobati Penyakit Diabetes ????
• Manfaat Sarapan Dengan Roti Gandum Bagi Kesehatan
• Benarkah Telur Mampu Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol ???

Sumber :
http://m.metrotvnews.com/read/2015/04/24/390751/hindari-16-makanan-pemicu-kanker
http://www.alodokter.com/waspadai-tiga-jenis-makanan-dan-minuman-pemicu-kanker
https://faktakanker.com/kanker-umum/penyebab/makanan-penyebab-kanker-yang-dimakan-setiap-hari