Mengenal Tomat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Siapa yang tidak suka dengan buah ini ?? Pastinya rugi jika tidak suka padahal tomat mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah yang kerap dijadikan sebagai bahan masakan dan olahan jus ini ternyata terkandung manfaat bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin. Apa sajakah itu ???

Manfaat dan Keistimewaan Buah Tomat

Salah satu doktor Fakultas Kedokteran Willoughby University di Ohio bernama Dr. John Cook Bennet meneliti kandungan dari buah tomat pada tahun 1834. Dalam penelitiannya yang berlangsung selama bertahun-tahun itu, beliau mengatakan buah tomat mengandung khasiat untuk mengobati kolera, diare, empedu, gangguan pencernaan, jerawat, hingga mencegah serangan jantung.

Beliau menambahkan, dengan rutin mengonsumsi jus tomat ternyata dapat meningkatkan kinerja hati dalam menghasilkan asam empedu. Tak hanya itu, kandungan di dalam tomat seperti vitamin C, Antioksidan, Karoten mampu memberikan kesehatan pada mata, melindungi tubuh dari virus penyebab penyakit, bisul, keseleo serta sariawan akibat kekurangan vitamin C.

Mengetahui banyaknya menfaat yang kita dapat dari tomat membuat kita semakin suka terhadap buah ini. Semakin sering Anda mengonsumsi tomat, semakin sedikit resiko terkena penyakit berbahaya. Kandungan Antioksidannya berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai virus dan radiasi UV.

Jadi, apakah Anda sudah mengonsumsi buah ini setiap harinya ???